卡住的不是軟體，是不知道要存什麼
打開 Obsidian 看到一片空白，完全不知道要做什麼。而且更麻煩的是，就算存了，過一陣子也不會再打開。
真正的重點從來不是怎麼存，是 存進去的東西，以後會不會被你拿出來用。
備料檯上放了什麼
我做餐飲做了十九年，廚房讓我學到一件事：很強的廚師不是炒得快，而是料早就備好了。所以我的 Obsidian 不是筆記本，是我的備料檯。
| 類別 | 數量 | 內容 |
|---|---|---|
| 我自己想出來的 | 47 篇 | 原創論點、方法論、金句 |
| 公司的事實庫 | 40 篇 | 提品流程、參展成本、合約、獲獎 |
| 我的十六年 | 30 篇 | 臉書貼文 2010–2025 全撈回來 |
| 正在進行的專案 | 6 個 | 年度作戰、新品、課程、協會 |
什麼才准放進「自己家的醬」
知識其實分兩種：跟別人買的（讀書、上課、聽人家講的），你的對手也買得到；自己家那一罐，只有你有。
要進「我自己的」那一區，有一條線：
- 一句話 → 你要講過兩次以上
- 一套方法 → 你要教給別人，而且對方真的做出成果
- 一個觀點 → 你要能自己寫出反方，然後還站得住
做不到就先放外面。這一區有多厚，就是你這個人有多厚。
我的 Inbox 只有兩篇
大部分教學都說先丟 Inbox、週末再回頭整理。我的 Inbox 現在只有兩篇——因為分類這件事，我沒有自己做。
Obsidian 的每一篇筆記，其實就是一般的 markdown 格式，放在你電腦裡的一個資料夾。我只要把資料夾的位置告訴 Claude，它就讀得到，也寫得進去。
- 想到一句就說「記下這個」→ 它自己寫進對的那一區
- 一堆雜的沒整理就說「整理一下」
- 要做決定就說「找相關的給我」
存、整、想，三件事，我一個字都不用打。
今天就能照抄的指令
我的第二大腦在這個資料夾：
/Users/你的名字/…/我的第二大腦以後我說「記下這個」，你就照這個格式寫成一個 .md 檔放進去： 主張／為什麼／反方／以後可以用在哪
重點是最後那一格。少了它，你存的還是筆記；有了它，它才變成你的料。
我另外做了一張庫存清單：47 篇裡有 18 篇還沒講過。所以要發文的時候我不用想題目，把清單打開挑一篇，直接開始寫。
我不是為了整理而整理，是為了以後不用從零開始。